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益生菌幫助保持我們的消化系統健康2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比

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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。

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人體內的菌群也變得多樣輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退真善美成功團隊，維霖診所

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