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維霖診所院長發現：然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換另外，也幫助膠原蛋白生成腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖診所院長發現：愛吃甜食：研究表白多酚有助於腸道菌群健康。


這可能與不同的激素水準相關。提供免疫系統正常運作的必要養分寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後使腸壁發炎、腸道通透性增高這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖診所：另外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。這可能與不同的激素水準相關。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環因為狗喜愛室外活動維霖診所：會將外界不同細菌帶回家。


維霖診所

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三芝區依山傍水，梯田遍及區內丘陵地，景色美好。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜美人腿，保舉路線：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。優秀水質與泥土培養出鮮美甜脆的茭白筍，因白皙滑膩而被稱為「三芝美人腿」。

旅人們拜訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨鴻文般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。

此外，職人精神新北好茶，生態復育慢活美景，保舉路線：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。緩步在坪林老街，體會茶村夫文聚落的慢活步驟，並在品嚐各式以茶葉入菜的特色茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與立異之間，也長短常合適初秋觀光的好選擇。

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保舉線路：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最輕易欣賞到大天然巧奪天工的壺穴景觀的地址之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人瞬間忘懷喧嘩。

觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以安排一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。

「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從新開放，來到整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化，還有過去礦工糊口的足跡！此外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美麗，四周還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，另外還有曾獲CNN保舉全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能放置順遊行程，相當合適全家大小一同前來進行小觀光，享受美妙生涯。

每一年秋深之際，隨著茭白筍最先盛產，三芝區就會舉行「茭白筍節」，推行這項農產品。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就仿佛古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。民眾除可以拜訪三芝購置當季的農產，也可預約本地農場的稼穑體驗與DIY活動，好吃又好玩。

雙十國慶連假，新北旅行旅遊局說，還沒決議要去哪兒的旅客，不妨到新北市來趟天然人文索求之旅，除能拜訪最新揭幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員恢弘的新北也很合適體驗農家生涯，品嚐季候時鮮，度過愜意又別具意義的國慶連假好韶光。

信步在步道上即可飽覽大天然的巧奪天工且怪異的壺穴地景外，還可之前往猴硐地質生態館(烘砂室)，裏頭除了展現壺穴生成原因，還有猴硐區域煤層、砂岩石塊視察、基隆河谷特別地質等地景空間的主題展現。

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游溜達，可視察到基隆河河床有很多大大小小油滑的坑洞遍佈在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴通常爲在河道上游較常呈現的地質特點，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床長進行鑽蝕感化而成，當石塊趕上河床上的岩石凹處沒法進步時，因被水流打轉研磨，時間久了就會構成圓型孔洞。

另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體味甘苦討海人生活，保舉線路：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。

在稼穑體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道賞識小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適緩步的季候；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，賞識360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當推薦國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。

進入秋季以後，新北市最聞名遐邇的農業嘉會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！隨著東北季風最先流行，北海岸逐步降落的水溫讓螃蟹群聚，肉質也愈來愈肥美，除傳統清蒸的烹饪體式格局，芳華山海線沿線的漁港聚落，多年來也成長出各地奇特螃蟹摒擋口胃，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹調，寒天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美使人食指大動的特點饗宴。

除享受美味的螃蟹摒擋，還可以藉由走訪漁港，熟悉當地蟹種與漁撈東西，就近體味討海人與海搏鬥的生涯。別的，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體例，造訪金包里老街體味歷史悠長的人氣美食，並走走超人氣店家，採購當地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村糊口館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增添美妙記憶。